Catégorie : Blog

  • Le Yoga et moi #2

    Jade Michaud, aka Jadoottat, a plus d’un atout dans son jeu. A 19 ans, après une promesse de carrière sportive en freestyle emmenée au plus haut niveau, la jeune femme vient d’ouvrir son studio de tatouage. Jade Michaud Et comme c’est l’une des jolies figures de l’avenir de La Clusaz et qu’elle pétille d’idées autant […]

  • Rencontre Yogini et Archi

    « Un festival de yoga à La Clusaz? Mais génial ! Bien sûr qu’on est partant pour vous soutenir! » On se souvient encore de ce premier échange avec la solaire Marion Vittupier, qui co-dirige le cabinet d’architecture MVMZ avec son chéri, Joseph Marché-Zerna. Son enthousiasme avait levé de nombreux doutes et insufflé un dynamisme généreux et […]

  • Et si le premier moment de votre réveil était pour vous ? L’occasion de nourrir avec attention et gratitude ce merveilleux vaisseau qui va vous transporter au mieux dans les heures à venir. En 5 postures, pas plus, à réaliser le pied même pas encore posé, changez l’énergie de la journée grâce à ce petit […]

  • Le Yoga et moi #1

    Le yoga, c’est un formidable outil pour se relier. À soi-même, mais aussi aux autres. Avec cette mini-série, nous vous proposons de rencontrer quelques-unes des personnes que l’on aime, qui nous inspirent, afin qu’elles évoquent leur rapport au yoga. Nadine du delischuss Ladies and gentlemen, focus sur une figure de La Clusaz, qui aime plutôt […]

  • Ghee; Recette

    La recette du ghee avec Caroline

    Découvrez comment confectionner le ghee Nourriture des dieux, incarnation de la perfection dans le processus de transformation, trésor de la médecine ayurvédique, objet de contemplation à se perdre dans ses reflets dorés, invitation à la joie à l’écoute du chant pétillant de ses bulles de cuisson douce, le ghee est bien plus qu’un simple aliment […]

  • Les différents types de yoga

    Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Intégral, Power, Bikram, Yin, sans parler des Goat, Wine ou Yogapéro… le visage du yoga moderne ressemble à un vaste kaléidoscope dans lequel il est parfois difficile de s’y retrouver. Laissons de côté les formes ouvertement « exotiques » telles que le Goat Yoga (yoga avec des chèvres, oui, oui, ça existe!), le […]

  • Les Mudrâ

    Le yoga sur le bout des doigts, mais pas que ! Vous donnez-vous la main quand vous pratiquez le yoga ? Plus concrètement, peut-être que vous placez parfois vos mains l’une contre l’autre, en Anjali Mudrâ ? Ou encore vous pressez légèrement l’index contre la pulpe du pouce, vos mains posées sur vos genoux, en Jnana ou […]

  • Les bienfaits du yoga

    [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »4.9.3″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″] Le yoga est présent depuis des années dans le quotidien de nombreuses personnes. Nous pouvons le voir sur les réseaux sociaux, dans les magazines ou les nombreux livres qui existent à ce sujet, mais connaissez-vous […]