Et si le premier moment de votre réveil était pour vous ? L’occasion de nourrir avec attention et gratitude ce merveilleux vaisseau qui va vous transporter au mieux dans les heures à venir. En 5 postures, pas plus, à réaliser le pied même pas encore posé, changez l’énergie de la journée grâce à ce petit flow adapté proposé par Elodie. Bon matin !