LA CLUSAZ YOGA FESTIVAL

du 7 au 10 juillet 2022

Le programme du dimanche 10 juillet 2022

happy morning sadhana

Elodie Lantelme

Salle des Fêtes
7h – 8h
15€

« Se lever du bon pied », « commencer la journée en beauté » … Ensemble, nous irons réveiller le corps dans toutes ses dimensions ! Un soupçon de kriyas, une lichette de mudras, une pincée de pranayama, un soupçon d’asanas, un zest de mantras… trouvez votre rituel quotidien dans la vertigineuse diversité du yoga! Tout niveaux

kundalini « je suis mon soleil » – master class

Catherine Saurat-Pavard

Salle des Fêtes
8h30 – 10h
25€

Le Kundalini yoga apporte joie et vitalité. Il s’agit avant tout d’une discipline qui vise à l’éveil de la conscience, à l’épanouissement de chacun par le développement de ses potentiels. Véritable technologie, chaque exercice est minuté et suivi par un enchainement précis. Les exercices associent mouvement et respiration. Au programme de cette séance, dans la tradition des enseignements de Yogi Bhajan, un kriya (série de purification) pour la clarté d’esprit et le déploiement de votre rayonnement. Vous pourrez profiter de ses bienfaits tout au long de la journée et même les jours suivants.

yoga brunch

Caroline Favre

Vieux Madrier / Paccaly
9h30 – 13h
45€

Parler à tous nos sens, combler le corps par une pratique globale autant que par les saveurs et les couleurs, mais aussi par la puissance de l’environnement naturel, pastoral et gourmand de La Clusaz. Dessus poussent quantité de fleurs qu’Astrid et Greg du chalet de Paccaly invitent dans leur cuisine aux accents locaux réinventés, à découvrir lors d’un brunch atypique au pied de la chaîne des Aravis
Rendez-vous au gîte du Vieux Madrier, aux Confins (10 min en voiture depuis le village), la pratique et le brunch se feront au même endroit.

Vinyasa Bestial – master class

Gwendoline Aliaume

Salle des fêtes
10h30 – 12h
25€

Retrouvez Gwen pour un yoga énergétique et puissant combinant le vinyasa traditionnel et quelques flow bestial. De quoi faire chauffer les muscles, ruisseler les corps, après ça, vous profiterez amplement d’un bon savasana. La séance se terminera tout en douceur par de la relaxation poétique au rythme de ses instruments.

Pratique autour de la philosophie du yoga

Elodie Lantelme

Salle des fêtes
13h – 14h30
20€

Souvent négligée, la philosophie du yoga est pourtant d’une richesse merveilleuse que l’on peut facilement faire vivre sur son tapis. Entre atelier et yoga class, c’est ce que nous irons voir avec l’un des incontournables textes fondateurs du yoga : la Bhagavad-Gita. Une épopée populaire mi-conte mi-récit philosophique, qui prend tout son sens quand on pratique !
Si vous le souhaitez, vous pouvez venir muni.e.s d’un petit carnet et d’un crayon… et d’une bonne dose de curiosité. Tout niveaux

vinyashtanga – master class

Charlotte Miriel

Salle des fêtes
15h – 16h30
25€

Anahata Chakra, le coeur. Cet espace d’émotions intenses, synonyme d’amour, de joie et de compassion & de liens profonds avec tout ce qui nous entoure. Alors par les temps qui courent, rien de mieux qu’une pratique, le temps d’un flow pour partager un peu d’amour, exprimer librement nos émotions, corporellement avec le souffle en tant que guide. Laissons cet espace s’ouvrir : aux autres mais aussi et surtout pour soi, à travers le travail postural, l’expression du corps dans toutes ses dimensions.

LE FESTIVAL DE YOGA

Du 7 au 10 juillet 2022, venez découvrir le yoga ou approfondir votre connaissance de cette pratique bénéfique à l’occasion du Festival de Yoga de la Clusaz.

Oui, le yoga est tendance, mais il est bien plus que ça ! À la fois profond et léger, drôle et sérieux, simple et complexe, ancestral et moderne, mêlant l’engagement et le relâchement, il est l’incarnation de la richesse de la vie.

Durant trois jours et demi, venez vivre “l’esprit yoga” d’aujourd’hui et participez aux cours, en plein air ou en salle, aux conférences, aux ateliers, aux soirées, afin de vous régénérer au cœur de l’été.
Informations à venir