Éditions 2020

PROGRAMME & FORMAT 2020

Après un début d’année particulier, nous avons imaginé un format inédit pour la 3e édition du festival. Cette année, vous aurez donc le choix de participer à nos Master Class et ateliers sur place ou en ligne.

• Sur place : avec une jauge limitée selon les dispositions sanitaires en vigueur – nous vous invitons d’ailleurs fortement à venir avec vos tapis et votre matériel personnel de yoga.

• En ligne : tranquillement depuis chez vous, où que vous soyez. Une façon de tisser du lien malgré les distances, sociales. Tous les cours sont à suivre en live, pas de replay prévu. Si vous choisissez cette option, un code d’accès à la plateforme en ligne vous sera communiqué quelques jours avant.

TARIFS

Cours sur place : 20 € (hors yoga paddle et à la ferme)

Yoga paddle : 30 €

Yoga gourmand à la ferme : 25 €

Cours en ligne : 10 €

Les cours sont à réserver sur notre billetterie en ligne.

VENDREDI 17 JUILLET

14h30 – 16h : ATELIER / SONOTHÉRAPIE – Katherine Hollier / Niveau 1

Voyage sonore. Confortablement installé vous serez baigné par les sons des bols tibétains, gong et tambour chamanique pour profiter d’un voyage au centre de vous même et d’un véritable lâcher prise.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

17h – 18h30 : MASTER CLASS / OPENING CIRCLE – Caroline Favre & Élodie Lantelme / Niveau 1

Vous retrouver pour partager l’ouverture de cette troisième édition, retrouver son alter ego de festival pour guider en duo, se retrouver en soi pour aligner corps, mental et cœur… Pour le coup d’envoi de cet événement que nous aimons tellement, nous avons eu envie de vous emmener dans un voyage à travers le lien, si fondamental dans l’essence du yoga.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

SAMEDI 18 JUILLET

ATELIERS

4h30 – 7h : SADHANA – Atma Singh / Niveau 1

Une expérience unique autour de la spiritualité du yoga et du sikhisme, grâce à Atma Singh, professeur de Kundalini Yoga et fondateur de la marque de tisanes ayurvédiques Atma. Vous pouvez arriver à n’importe quelle heure de la Sadhana, pratique emblématique du Kundalini Yoga qui se réalise chaque matin durant les ambrosiales, les heures qui précèdent le lever du soleil. Nous vous recommandons d’avoir au préalable pris une douche (froide, si vous le pouvez – vous en retrouverez la méthode ici : www.kundalini66.com/2017/09/la-douche-froide-ou-ishnan.html).

La Sadhana se déroulera comme suit : 

• 4h30 : lecture du Jap Ji, l’une des cinq prières quotidiennes des sikhs, écrt au XVIe siècle et traduit par “Le Chant de l’âme”
• 5h : Kundalini yoga théorisée par Yogi Bhajan, cette pratique assez dynamique et énergisante mêle asanas, pranayama(s) et mantras.
• 6h00 : Agnihotra (cérémonie du feu traditionnelle en Inde) puis méditation chantée jusqu’à 7h.

Tarif : gratuit

8h30 – 10h : PRANAYAMA – Stéphane Janssoone / Niveau 1-2

Au cours de cette séance d’1h30 nous préciserons les fondamentaux de la respiration, sur le plan anatomique et physiologique. En plus des apports théoriques, vous vivrez une séance de respiration guidée pour pratiquer, dans un flow continu, quelques techniques puissantes pour expérimenter les potentialités du travail respiratoire et ses effets sur vos énergies physique, mentale et émotionnelle.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

► 13h – 14h30 : YOGA PADDLE – Élodie Bossuto / Niveau 2

Yoga Paddle sur le lac privé de La Ferriaz (Limité à 12 personnes).

Tarif : 30 €, matériel inclus.

► 15h – 16h30 : FÉMININ SACRÉ – Anne-Flore Laurec / Niveau 1

Prenez votre place autour du cercle pour un instant suspendu qui vous invite à vous connecter à votre énergie du féminin sacré et votre puissance féminine et créatrice.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

► 15h30 – 17h : YOGA GOURMAND À LA FERME – Élodie Lantelme / Niveau 1

Yoga gourmand à la ferme (avec report possible le dimanche en cas de mauvais temps). L’occasion de profiter d’une pratique connectée à nos sens autant qu’à l’environnement naturel, pastoral et gourmand de La Clusaz, terre du reblochon fermier, suivie d’un goûter typique à la ferme des Corbassières autour des produits locaux (confiture de myrtille, framboise des bois, reblochon fermier, tomme, fromage blanc maison, beurre, dessert, thé, café, chocolat, lait chaud ou froid), avec Elodie Lantelme.

Tarif : 25 €, goûter inclus.

16h- 17h30 : YOGA PADDLE – Élodie Bossuto / Niveau 2

Yoga Paddle sur le lac privé de La Ferriaz (Limité à 12 personnes).

Tarif : 30 €, matériel inclus.

21h – 21h30 : SADHANA – Atma Singh / Niveau 1

Cérémonie du feu traditionnelle en Inde.

Tarif : gratuit

MASTER CLASS

10h30 – 12h : YOGA KUNDALINI – Atma Singh / Niveau 1-2

Accompagné au chant par Caroline Pieton.

Parfois considéré comme le « yoga originel », transmis secrètement de maître à disciple durant des siècles, le Kundalini Yoga est une pratique puissante qui réunit asanas, pranayama, mantra pour favoriser l’éveil de l’énergie vitale. Vous découvrirez ici le Kundalini Yoga dans sa forme transmise par Yogi Bhajan au XXe siècle. Attention, pratique très intense, pour laquelle il faut venir le ventre vide (pas de repas deux à trois heures avant) !

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

► 13h – 14h30 : YOGA VINYASA – Fiona Imeneo / Niveau 1-2

« À cœur vaillant, rien d’impossible » : durant cette MasterClass, nous nous connectons à la force de notre cœur. Le chakra Anahata, le siège de l’âme. Nous explorerons l’espace énergétique du cœur tant dans son ouverture que dans sa puissance. Une libération aussi bien physique que émotionnelle. Un flow d’ouverture profonde, un moyen de laisser vos ailes se déployer pour vous connecter à VOTRE vérité…

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

17h – 18h30 : DANSE DU DRAGON – Cécile ROUBAUD / Niveau 1-2

Inspirées de pratiques anciennes de Qi Gong, de danse et de Vinyasa Yoga, les Danses du Dragon sont des séries dynamiques qui permettent de réveiller l’énergie et la mettre en circulation. Un flow puissant dynamisant, faisant vivre le “Yang” du Yin Yoga, grâce à l’énergie inspirée de Cécile Roubaud.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

DIMANCHE 19 JUILLET

ATELIERS

4h30 – 7h : SADHANA – Atma Singh / Niveau 1 Paragraphe

Une expérience unique autour de la spiritualité du yoga et du sikhisme, grâce à Atma Singh, professeur de Kundalini Yoga et fondateur de la marque de tisanes ayurvédiques Atma. Vous pouvez arriver à n’importe quelle heure de la Sadhana, pratique emblématique du Kundalini Yoga qui se réalise chaque matin durant les ambrosiales, les heures qui précèdent le lever du soleil. Nous vous recommandons d’avoir au préalable pris une douche (froide, si vous le pouvez – vous en retrouverez la méthode ici : www.kundalini66.com/2017/09/la-douche-froide-ou-ishnan.html).

La Sadhana se déroulera comme suit : 

• 4h30 : lecture du Jap Ji, l’une des cinq prières quotidiennes des sikhs, écrt au XVIe siècle et traduit par “Le Chant de l’âme”
• 5h : Kundalini yoga théorisée par Yogi Bhajan, cette pratique assez dynamique et énergisante mêle asanas, pranayama(s) et mantras.
• 6h00 : Agnihotra (cérémonie du feu traditionnelle en Inde) puis méditation chantée jusqu’à 7h.

Tarif : gratuit

8h30 – 10h : AYURVEDA – Caroline Favre / Niveau 1

Comment faire entrer l’ayurvéda dans votre hygiène de vie quotidienne ? Suivez Caroline Favre dans son exploration des 5 éléments, clés de la “science de la vie” indienne, et son partage de la Dinacharya, la routine santé globale du corps, de l’esprit et de l’âme traditionnelle, pour l’adapter de façon simple et accessible aux saisons autant qu’à vos besoins, en fonction de votre constitution.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

12h30 – 14h : JUS & AYURVEDA – Valérie Germain / Niveau 1

Découvrez le beau monde généreux de Valérie (qui est pour nous « Zaze ») Germain à l’occasion de son Atelier « Jus frais d’été aux algues et épices » au cours duquel elle vous guidera dans l’élaboration de 3 Jus de légumes et fruits frais, algues et épices selon votre constitution en accord avec les principes de nutrition ayurvédique. Dégustation des jus à l’issue de l’atelier.

Tarifs : 20 €

14h30 – 16h : VOYAGE ORIGINEL – Claire Aguirré

Nous allons vivre un voyage, grâce à la danse, aux baleines, au mouvement, à l’âme… Méditation guidée, Danse de l’âme, et chant Originel vous porteront durant cet atelier. Vous pourrez Lâcher-prise, « oser sans être vu », retrouvez le lien à votre corps à la musique du monde, être à l’écoute de votre nature profonde… Laissez vous aller, je vous emmène…..

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

MASTER CLASS

10h30 – 12h : YOGA VYNASA – Fiona Imeneo / Niveau 1-2

« Shakti Flow » : Ensemble, nous explorerons l’espace énergétique du deuxième chakra, le chakra sacré. Dans une courte partie théorique, nous comprendrons mieux l’énergie de cette zone du corps et comment prendre soin de Svadhisthana Chakra. Nous plongerons ensuite dans une pratique aussi fluide que l’eau pour dénouer et ouvrir les hanches dans un flow aux mouvements organiques, féminins et délicats. Un réveil du corps tout en douceur.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

17h – 18h30 : CLOSING MASTER CLASS / YOGA KUNDALINI – Atma Singh / Niveau 1-2

Accompagné au chant par Caroline Pieton.

Parfois considéré comme le « yoga originel », transmis secrètement de maître à disciple durant des siècles, le Kundalini Yoga est une pratique puissante qui réunit asanas, pranayama, mantra pour favoriser l’éveil de l’énergie vitale. Atma Singh vous guidera durant une heure dans cette pratique intense avec une méditation chantée pour clôturer le Yoga Festival. Paragraphe

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

INTERVENANTS

Anne-Flore Laurec

Facilitatrice de cercles de femmes, naturopathe et sorcière, Anne-Flore a toujours été attirée comme un aimant par les potions, les chaudrons et les élixirs de toute sorte. Les rituels ont toujours fait partie de sa vie. Elle se tourne vers cette héritage des sorcières, ce savoir ancestral et empirique : la magie des plantes et des aliments grâce à la naturopathie. Aujourd’hui, elle utilise ces savoirs sacrés pour contribuer à révéler la puissance de création des femmes, située au creux de leur ventre. Elle explore cette énergie infinie, communément appelée le « féminin sacré », dans sa petite hutte sacrée au coeur d’Annecy : YoniMoon. Un espace consacré aux femmes, à leurs lunes et à leur magie.

Retrouvez Anne-Flore lors de son atelier Féminin Sacré samedi 18 juillet de 15h à 16h30.

Atma Singh

Atma a commencé le Kundalini Yoga, en septembre 1988, aux Etats Unis, à Brookline, dans la banlieue de Boston avec un professeur dont il ne se souvient malheureusement plus du nom, qui était habillé en blanc avec un turban et avait une barbe. Puis à Cambridge, avec Gurucharan Singh, fondateur du Kundalini Research Institute. De retour en France, sa participation en août 1993 au stage « Eveil de Soi » avec Karta Singh a été la révélation de la puissance de l’énergie kundalini. Parmi l’ensemble des enseignants rencontrés, c’est grâce au Professeur Karta Singh qu’il a pu accéder à l’essence du Kundalini Yoga telle que l’avait transmise Yogi Bhajan. Depuis 1993, il n’a eu de cesse de rencontrer et de passer le plus de temps possible avec Yogi Bhajan, soit à Hambourg en Allemagne où il séjournait régulièrement, soit en Inde, en France ou en Italie, ou encore aux USA lors des sessions du Khalsa Council International.

Retrouvez Atma lors de ses Master Classes samedi 18 juillet de 10h30 à 12h et dimanche 19 juillet de 17h à 18h30. Ainsi que lors de ses ateliers Sadhana samedi 18 juillet de 4h30 à 7h et de 21h à 21h30, et dimanche 19 juillet de 4h30 à 7h.

Caroline Favre

Amoureuse de la vie, passionnée par la montagne autant que par les voyages, professeur de yoga nourrie de différentes influences (Satiam, Yoga Ayurveda, Kundalini), Caroline partage également avec une énergie pétillante sa passion de l’Ayurveda. Thérapeute ayurvédique, cheville ouvrière du festival de yoga de La Clusaz depuis la première édition, vous la trouverez autant sur les tapis pour l’Opening Circle, à l’accueil festival, que dans l’ateliers dédiés à l’Ayurvéda qu’elle anime.

Retrouvez Caroline lors de sa Master Class Opening Circle vendredi 17 juillet de 17h à 18h30 et son atelier Ayurvéda dimanche 19 juillet de 8h30 à 10h.

Cécile Roubaud

Après avoir réussi une des écoles de commerce les plus prestigieuses en France, Cécile décide de quitter une carrière dans le marketing pour partager ce qui a pour elle a un sens profond : le Yoga. Sa passion l’a amenée à traverser le monde pour étudier avec les professeurs les plus renommés qui l’inspirent aujourd’hui (Biff Mithoefer, Bernie Clark, Judith Lasater et Shiva Rea). Certifiée 500H-RYT  en Ashtanga Yoga et en Prana Flow (Vinyasa yoga), Cécile est aussi formée en Yin Yoga et Yoga Restauratif. Depuis 2005, elle aime transmettre un yoga adapté à chacun, qui respecte le corps et enrichit l’esprit. Cécile enseigne des ateliers, des retraites et des formations (en Yin Yoga) en France et dans le monde entier. Elle a publié « Yin Yoga, Lâcher-Prise Méditation Simplicité » (éd. First). www.yangyinyoga.fr (Copyright photo : Sakia Traoré)

Retrouvez Cécile pour sa Master Classes samedi 18 juillet de 17h à 18h30.

Claire Aguirré

Portée par la nature, la terre, les guides, Claire (Médium, Thérapeute d’éveil à soi), accompagne chacun vers sa vraie Nature. Elle vous emmène en voyage intérieur, à l’écoute de votre être Originel, celui qui ressent, qui vibre, qui Est. Enseignée par des hommes-médecines, elle transmet cette écoute du grand tout en soi. Depuis 14 ans, elle est juste là, lors de ses ateliers-soins-retraites-live, pour ouvrir votre vision  vers vos potentiels, votre intuition, votre créativité, votre autonomie et… pleine liberté.  Souviens toi de qui tu es. Explorer-Rêv’ailer-Créer.

Retrouvez Claire lors de son atelier « Voyage originel » dimanche 19 juillet de 14h30 à 16h.

Élodie Lantelme

Formée à la philosophie grecque classique, éternelle étudiante en yoga, formée à l’enseignement du Satiam Yoga par Katy Misson en 2017 puis du Power Yoga (65h YA) en 2019 par David Bonneville, du Pranayama (formation en cours) par Christian Tikhomiroff (FFEY), inspirée par le Kundalini Yoga revisité de Gloria Latham, Élodie Lantelme est également l’heureuse co-organisatrice de la Semaine Good Vibes et du festival international de yoga de La Clusaz.

Retrouvez Élodie lors de sa Master Class Opening Circle vendredi 17 juillet de 17h à 18h30 et son cours Yoga Gourmand à la ferme samedi 18 juillet de 15h30 à 17h.

Fiona Imineo

Ayant pratiqué les arts martiaux pendant plus de 10 ans, Fiona a fait la rencontre déterminante du Yoga il y a maintenant plus de 11 ans, à une période charnière de sa vie. Déroulant son tapis pour la première fois dans la classe d’Ashtanga de Arnaud Kancel à Montpellier, elle a immédiatement fait le choix de s’adonner à une pratique assidue. Elle a ainsi pu voyager de pratique en pratique, rencontrer différents enseignants et développer sa pratique personnelle pendant 4 ans. Elle a également effectué le premier module de prana-flow »Embodying the flow » (24hrs) en 2013 auprès de Andrew Mcauley.  La pratique du vinyasa flow a été une révolution pour elle et elle a pu réellement découvrir et comprendre à quel point le yoga pouvait déborder de son tapis et s’inviter dans tous les aspects de sa vie. Ce yoga alchimique l’a véritablement transformée. Après plusieurs années de pratique, elle a fait le choix de se former en 2015. Un cycle de formation d’une année pendant laquelle elle a pu enseigner de façon hebdomadaire pendant 6 mois. Sa pratique et son enseignement sont profonds et multiples, elle a à cœur de transmettre avec authenticité son expérience du Yoga et accompagner ses élèves dans la découverte de cette pratique… alchimique. Éternelle étudiante, sa formation ne s’arrête jamais, il lui est très important de constamment actualiser ses connaissances et sa pratique afin d’enrichir son enseignement, elle suit régulièrement les classes, stages et ateliers de nombreux professeurs internationaux (Sandra Insoha, Vari Morales, Simon Park, Gemma Vassalo, Bruce Chung, Mathieu Boldron, Sainbayar Janchivdorj …) Pour transmettre toujours mieux et plus.

Retrouvez Fiona lors de ses Master Classes samedi 18 juillet de 13h à 14h30 et dimanche 19 juillet de 10h30 à 12h.

Katherine Hollier

Katherine Hollier est sonothérapeute à Annecy où elle pratique son activité soit en séances individuelles, en séances collectives, différents ateliers et formation. La sonothérapie est une thérapie par les sons et plus exactement par la vibration des sons. Elle utilise les sons des bols tibétains, des tambours chamaniques, des gongs et bien d’autres instruments… Les sons permettent de remettre les différentes parties du corps en harmonie et ainsi apporter détente, équilibre, lâcher-prise. Et bien d’autres choses encore car il s’agit d’un véritable voyage intérieur !

Retrouvez Katherine lors de son atelier Sonothérapie vendredi 17 juillet de 14h30 à 16h.

Valérie Germain

Plongée dans l’Ayurvéda depuis 1988, à la faveur d’un voyage en Inde, formée sur place aux soins corporels ayurvédiques, puis au sein, notamment de l’Institut védique européen, Valérie vous ouvre les portes de son monde. « Mon histoire avec L’Ayurvéda commence en 1998, en Inde. Je pars juste pour voyager mais Manji & Bapu viendront me rencontrer à Varkala (Kerala)… Manji accompagnera mes mains dans la découverte des soins corporels ayurvédiques et Bapu Joseph (médecin ayurvédique) m’amènera à toucher du doigt et juste apercevoir l’ébauche de la santé au naturel selon l’Ayurvéda… Ici commencera pour moi ce voyage au cœur de la nature, attentive et intuitive, respectueuse de l’être… De retour en France, mes alliés dans cette soif d’intégration de l’Ayurvéda seront Atreya Smith ,de l’Institut Védique Européen, Bruna Roche, amie herboriste à Annecy et passionnée d’Ayurvéda, Salil Joglekar, médecin Ayurvédique, Ananta, pour son enseignement en Ayurvedic Restorative Yoga Massage, et Garima Khajanchi, médecin Ayurvédique, pour son approche en nutrition & cuisine ayurvédique du quotidien.Depuis 1 an, j’associe à la nutrition ayurvédique les merveilles de la nature alpine et marine grâce aux plantes de nos montagnes environnantes et certaines algues fraîches bretonnes ».

Retrouvez Valérie lors de son atelier Nutrition ayurvédique dimanche 19 juillet de 12h30 à 14h30.

Stéphane Janssoone

Ex-athlète de haut niveau, dirigeant d’entreprises, le potentiel humain le passionne. Et plus encore, notre capacité à influencer notre physiologie et notre mental pour créer les conditions de flow ou d’expérience optimale. En quête de sens et de performances, il a cherché et expérimenté de multiples techniques. La respiration étant, à ce jour, celle qu’il privilégie parce qu’elle conditionne l’efficacité de toutes les autres. La respiration est l’outil le plus puissant et le plus disponible pour le travail intérieur de transformation et d’auto-régulation.

Retrouvez Stéphane lors de son atelier Pranayama samedi 18 juillet de 8h30 à 10h.

Élodie Bossuto

Ancienne compétitrice gymnaste, professeur de yoga certifiée depuis 2017, Elodie partage avec sincérité une pratique empreinte des différentes influences et expériences de sa vie : « J’ai commencé ma pratique avec le Satiam Yoga et Katy Misson lors d’un stage sans le Sud-ouest et j’ai adhéré à 300 % ! Sportive et ayant commencé des études dans le sport il y a quelques années, j’ai bifurqué dans des métiers commerciaux mais toujours liés au sport. Aujourd’hui j’ai envie de transmettre ce que ce yoga m’a apporté : ouverture du corps et de l’esprit, prise de conscience de mon corps… ! Le yoga m’a permis de revenir à mon essence et m’occuper de moi pour mieux m’occuper des autres ; c’est important dans ce monde où tout va très très vite. » Avec elle, vous pourrez souffler, le nez dans les nuages, les pieds sur un paddle, car c’est elle qui anime les sessions Paddle Yoga sur le lac privé de la Ferriaz.

Retrouvez Elodie lors de ses ateliers yoga paddle samedi 19 juillet, 13h et 16h, les places sont limitées à 12 personnes.

Retrouvez-nous

Office de Tourisme de La Clusaz
161 place de l’Église
74220, La Clusaz

Heures d’ouverture
9h-12h30 et 14h-18h30 tous les jours

Contact
+33 4 50 32 65 00
infos@laclusaz-yogafestival.com
www.laclusaz.com

DIRECTION LA CLUSAZ
Allant du VTT à la randonnée ou encore l’escalade en passant par une séance de farniente à l’espace aquatique ou sur les rives du lac d’Annecy, La Clusaz c’est l’assurance d’une destination attractive qui propose une large palette d’activités Outdoor et aussi Bien être.

Tout au long de l’été, les évènements sportifs et culturels ainsi que les animations gratuites proposées, cadenceront votre séjour. Station alpine internationale, cette source de grand air et de liberté excitera votre curiosité et offrira un nouveau souffle à vos séjours estivaux, entre lac et montagne !
Bienvenue chez nous…